Norbiie 21 km Futás 2015-10-07-n 10:00-kor

Norbiie futás

2015.10.07 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:25

Távolság

21 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Holnapra elég esős időt mond így úgy gondoltam hogy biztos ami biztoa ma letudom a harmadik féllmaratonomat .Még egyet tervezek a héten és utána jönnek a 30kmek.Kicsit fura hogy ilyen hosszú távokat egymás után futom de muszáj szokni a terhelést.Egész jól viselem csak legyen elég tápanyag

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:25	21	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.