Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:34Távolság
30.8 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Tegnap egész nap esett az eső.Nagyon féltem hogy ez ma is folytatódni fog,de hála istennek reggelre elállt és tudtam folytatni a programot.Már terveztem a vész mentőövet.ha minden kötél szakadt volna akkor maradt volna a 3 órás futópados edzés.Tehát a játék folytatódik ami ezen a héten 3x 30 kmt jelent .Egy kivégezve :).Túlságosan is jól ment a mai hosszú :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:34 | 30.8 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
