Edzésleírás
Szenvedősen, lassú tempó mellett is magas pulzussal, enyhe émelygéssel, de azért futottam egy keveset és a végére csak jobb lett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:19 | 7.62 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 175 | 161 |