Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:45Távolság
16.7 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Edzésleírás
3 szigetkör Szabival. Ezzel zártuk az IM futófelkészülését, perzse már ez is amolyan lecsengő, rápihenő futás volt. Elköszöntünk a szigettől, meg a sziget tartozékaitól :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:37 | 0.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:46 | 5.35 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:55:28 | 10.35 | 05:22 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:54 | 0.5 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5579 napja
Jövőre én is gyakrabban csatlakozom Hozzátok!