Steve lánya 1 9.1 km Futás 2016-01-10-n 13:39-kor

Steve lánya 1 futás

2016.01.10 Vasárnap, 13:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

9.1 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

1 kör a Margit-sziget külső körén

Fejben majdnem elbuktam, mert nagyon nagy volt a kísértés, hogy az uszodánál megforduljak. Aztán egyszer csak már elhagytam a MAC-ot. Onnan meg már mindegy. :P Szerencsére a futóút el volt takarítva és nem fagyott rá a tegnapi ónos eső. Így lényegében a pálya az elmúlt napok időjárásához képest ideális volt. Az idő sem volt rossz, bár a szél nagyon nem esett jól. De legalább nem sötétben kellett futni... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:55	9.1	06:28	9.27	0	0	170	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.