SP 42 km Futás 2009-08-15-n 15:30-kor

SP futás

2009.08.15 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:35:09

Távolság

42 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád IRONMAN 2009 váltóban 24.helyezés /40 induló váltó/ Életem eddigi legjobb Marthoni idejével!!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:35:09	42	05:07	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sárosi Gyula 5420 napja

Gratulálok még egyszer és köszi a rendszeres buzdítást, még szerencse, hogy olyan sokszor lekőröztél :)!
További ilyen jó felkészülést kívánok Neked a Versenyre!

obor 5428 napja

Csak van valami az Atádi levegőben. Én is futottam ott maratoni egyéni eredményt, csapatban, anno.:-) Szép volt!!!:-))))

atom 5428 napja

Gratulálok, kitűnő eredmény!

pecsenye 5430 napja

Gratula Peti! Örülök a remek időereményednek!!

eftomi 5430 napja

Nagyon szép teljesítmény Peti! Gratulálok!

Böki 5431 napja

Ez szép volt,gratula!

Jó lesz neked szeptemberben,tesó,jó formában vagy!:)

mjoci 5431 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.