Leo 25 km Futás 2016-02-28-n 09:50-kor

Leo futás

2016.02.28 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:17

Távolság

25 km Szint: 5 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

YT25 Tata

Gondoltam csatlakozom az itteni YT futáshoz. Pont odaértem a start előtti fotózásra. Aztán három kört futottam a fő szervezővel, végig dumáltunk. Kellemes temóban mentünk, olyan 18 körül kezdtem nagyon elfáradni. Csontra a kapu előtt lett meg a 25 km.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:47	1	05:47	10.37	28
00:05:48	1	05:48	10.34	13
00:05:42	1	05:42	10.53	13
00:05:48	1	05:48	10.34	11
00:05:45	1	05:45	10.43	13
00:05:43	1	05:43	10.50	17
00:05:38	1	05:38	10.65	12
00:05:42	1	05:42	10.53	4
00:05:45	1	05:45	10.43	14
00:05:53	1	05:53	10.20	12
00:05:55	1	05:55	10.14	10
00:05:59	1	05:59	10.03	19
00:05:57	1	05:57	10.08	16
00:06:03	1	06:03	9.92	15
00:06:06	1	06:06	9.84	5
00:05:57	1	05:57	10.08	8
00:06:09	1	06:09	9.76	14
00:06:04	1	06:04	9.89	11
00:06:07	1	06:07	9.81	18
00:06:08	1	06:08	9.78	17
00:06:04	1	06:04	9.89	20
00:06:06	1	06:06	9.84	11
00:06:06	1	06:06	9.84	10
00:06:02	1	06:02	9.94	13
00:06:03	0.95	06:22	9.42	13

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 3182 napja

18-nál már nemcsak jogos, illő a fáradás :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.