SP futás

2009.08.23 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:21

Távolság

21.2 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

18.Bakonysárkányi futás új pályán Súrról rajtolva 99 résztvevő 15.helyezés 5. a korosztályban 10 másodpeccel lemaradva a dobogóról!:(:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:21 21.2 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

zizidili képe

zizidili 5422 napja

 Gratulálok.

 Versenyezni lazán kell mint a Bolt gyerek -)
mateve képe

mateve 5423 napja

Nnnnnnnaaaaaa.........vajon mi......?????? Mazohista a csávó....... :))))
pecsenye képe

pecsenye 5423 napja

Vazzeee! nemigaz, h azt a 10mp-t már  nem tudtad behozni.:) Szégyeld magad:) Egyébként meg hatalmas, őszínte gratula.. Mi dobott fel ennyire?
mateve képe

mateve 5423 napja

GRATU!!!! Nagyon ügyi voltál!!!!!!
Sipi képe

Sipi 5423 napja

Gratulálok ,szép tempó ! Milyen az új pálya ,laza ? (igaz most nagyon hűvös volt ,hiába kezdtek délben....) 

mjoci képe

mjoci 5423 napja

Húúú, de laza.
Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!