jocccc 86 km Bringázás 2016-04-03-n 09:45-kor

jocccc bringázás

2016.04.03 Vasárnap, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

86 km

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Edzésleírás

bemelegítésként Tahiba, ott pár bemelegítő hossz, majd verseny után Szigetmonostor felé egy kör, majd haza levezetés.

reggel sikerült láncszakadással indítanom, de szerencsém volt, mert még az utcában történt, így gyorsan tudtam fordulni egyet. 15 perc múlva már újra bringán voltam, de szerencsére kifelé hátszél volt, meg amúgy sem kellett sietnem. verseny előtt egy kis felpörgetés, majd a rajt elég kapkodósra sikerült. a versenyleírás másik edzésnél. utána Mózessel Monostor felé levezetés, ez nagyon kellett, hogy kipörgessük a lábat, aztán a hazafelé a pofaszél ellenére is nagyon könnyen esett és jól éreztem magam a nyeregben.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mavic Cosmic Carbon SL

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.