steve71 19.6 km Futás 2009-08-29-n 04:45-kor

steve71 futás

2009.08.29 Szombat, 04:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:12

Távolság

19.6 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Egy kis hajnali tempósabb futkározás.Az első és az utolsó két kili lazábban.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Csaba43 5609 napja

Nagyon jól nyomod a kiliket! Egészségedre.

sada 5609 napja

Gratula Steve,nagyon jó a tempód!Egészségedre!

kola 5609 napja

Hu de szorgalmas!!!!!! Gratula!!!!!!Nagyon jó a tempód!!!!!

bubu 5610 napja

Szia Keresztapu71!

Hajrááá az aranyééér:-)! Szép volt!

kopi60 5610 napja

Egészségedre!

Bense Kriszti 5610 napja

Úgy látom, ma kicsit elaludtál. 4:45-kor már javában szoktad nyomni a kiliket. :) Gratulálok a tempóhoz meg a bő 400 kilis augusztushoz.

levix 5610 napja

Ez igen futkorászás.Jó kis tempó ilyen korán.

toygli 5610 napja

Szép táv, szép tempó, és szép edzés.

Katka 5610 napja

Szép tempó! Ha ebben benne van 4 km laza is, akkor milyen tempójú lehetett a többi km? Gratulálok és jó hétvégét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.