Edzésleírás
Ahogy Attila mondta, könnyen, jólesően, és egy kicsit beéehalósan.
Bár egy körrel kevesebb lett. De most csak ennyire futotta az időmböl.
Tempós futás a Szigeten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:17 | 11.34 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |