Edzésleírás
Szeretetfutás Bodzáért.
Sok futó, sok ismerős, együtt, önzetlenül...
Két részletben futottam. A második kör után edzőbá lezavart a pályáról, mert begörcsöltem. Fél óra pihi, addig Joci Pecsenyével futottt.
A második felében már résztávoztam. Attila azt mondta, ha nagyon belassulok, ha nem megy a futás, akkor váltogassam a tempót, és tegyem oda magam rendesen. Odatettem! :)
Remélem Bodza mihamarabb felépül!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |