Edzésleírás
Kicsit kellemesebb időben, ugyanazokon a körökön, mint legutóbb, nagyjából ugyanazon a pulzuson, de érzésre is, és tempóra is sokkal jobban. Ennyit számít 5-6 fok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:22 | 14 | 05:02 | 11.94 | 110 | 0 | 0 | 152 |