jocccc 16.1 km Futás 2016-08-09-n 17:50-kor

jocccc futás

2016.08.09 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:36

Távolság

16.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

szigeten 2 kör, meg egy kicsi. már múlt héten szerettem volna 15 fölött futni, de akkor nem fért bele. bár Szálka miatt ez nem túl ideális, de szerintem belefér, és a maraton most fontosabb. szigetkörök: 25:17 (áp: 142), 25:23 (áp: 149)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 3075 napja

Budapest lett a vége!

zozo.m 3075 napja

nagyszerű. igen - bár nem tudom (még :) végül) hol futod a maratont - a felkészülésbe kell ez az edzés.
hajrá hétvégére!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.