SP 10.3 km Futás 2009-09-20-n 11:00-kor

SP futás

2009.09.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:18

Távolság

10.3 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

UNGVÁR: megint negyedik helyezés a korosztályban !:(oklevél 50 rivnya és én voltam egyedüli nem Kárpátaljai,Ukrán futó!:) Ráhangolás a Spárthatlonra !Konyak az sok fogyott!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:18	10.3	04:30	13.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Böki 5395 napja

Gratulálok barátom,de neked nem pihenni kellene már?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.