Edzésleírás
A terep félmaratont nem nekem találták ki, hepe hupa, alattomos emelkedők , gyökerek 15 cm-es homok stb,stb, .Azt gondolom jól lenyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 21.1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 |