SP 40 kg Erősport 2009-10-12-n 18:00-kor

SP erősport

2009.10.12 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

ma már könnyebben ment,de mikor lesz szálkás a hasam?????

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	40.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 5373 napja

Joci tud valamit...... :))))))

mjoci 5373 napja

Példáúl akkor, ha egy gyalulatlan deszkát huzogatsz a hasadon.:))))))))))))

pecsenye 5373 napja

hol és mit gyúrtál? Peti: min. 2hétig írd fel mindennap, h mit ették és mit ittál..majd kérem a listát. aztán megoldjuk azt a kockahasat:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.