Reneé 19.55 km Futás 2017-02-15-n 17:34-kor

Reneé futás

2017.02.15 Szerda, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:39

Távolság

19.55 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Margitsziget 3 kör...VEbből 2x visszafelé tempósan futottam, néhol 5 perceseken belül, de átlagosan 5:20-as perckm-rel. A pulzusom jóval a határ felett. De végig 150 felett volt, közel a maximumhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:39	19.55	06:19	9.49	0	0	181	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.