hogolyo aerobic

2017.02.17 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Pilates: 3 kor teljes test

5.nap kihivas

40 mp plank + 3×50 hegymaszas + 90 zsugor + 5x5 guggolas 3 kor

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!