Edzésleírás
6*1.5 perc zsákolás 1,5 perc szünettel, majd 6*2 perc ugrálókötél 1 perc szünettel. 2*500 méter evezés 2:09, 2:04
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 0 | 0 |