jocccc 10 km Futás 2017-03-14-n 16:00-kor

jocccc futás

2017.03.14 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:13

Távolság

10 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

bringa után le a Balaton partjára, maj Tihany felé, és 5 kilinél fordultam. nem volt célom semmi lendületeset beletenni, féltávig próbáltam könnyen futni, ebben segített az enyhe hátszél is. aztán fordulás után a szél már szemből jött, de próbáltam nem lassulni. ugyan kezdett egyre szarabbul esni, a vége már nagyon nem esett jól, de legalább a pulzus nem szállt el. a parton 9 kilinél fejeztem be (40:35), utána vissza levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.