Edzésleírás
2km bemelegítés (~6:00/km)
5km 5:20/km
1km levezetés (~6:00/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:20 | 8 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |