Edzésleírás

Résztávozás a Ligetben. Kissé aggódtam, mert már maga az elindulás nehézkes volt. A hétvégi Börzsöny még igencsak a lábaimban voltak, a lépcső még a mai nap is kihívás volt! :)

Edzés előtt Attilától megkaptam az edzéstervet. Sárvárig. :)

Néhány jótanács, bíztató szó...és persze az instrukciók.

A mai edzés meglepően jól sikerült. Bemelegítés a régi körünkön. Majd repülők. Aztán 1000 kilis körön belül 500 normál, 500 mindent beleadós...a mindent beleadós az 5 perceseken belül sikerült. :) Akár a nagyok! :)

Most elfáradtam...és éhes vagyok, de tele vagyok energiával! :)