jocccc 78 km Bringázás 2017-04-16-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2017.04.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:25

Távolság

78 km Szint: 800 m

Tempó

02:24 p/km (24.97 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Orsival és Atival Csobánkáig együtt, aztán én Vörösvár-Szántó-Kétbükk szakaszon egy lendületes-erős tempóban végig, majd a többit megint 3asban lazán. a szóló rész 59 perc lett, 160as átlagpulzussal, a lejtőket is nyomva, nem pihenve. a szél erősen ellenem dolozott ezen a szakaszon, Szántó előtt kicsit meg is tört, de aztán össze tudtam kapni magam, és a vége is egész vállalhatóan ment. jó volt nagyon!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.