SP 43 km Futás 2009-11-01-n 10:07-kor

SP futás

2009.11.01 Vasárnap, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:17:25

Távolság

43 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

SZFVÁR-AGÁRD-GÁRDONY-VELENCE-SUKORÓ-PÁKOZD-SZFVÁR

MATEVE,SZÖSZI,és a VÍZFUTár majd a Zsuzsinál MISU is befutott,ezt egy seerrel honoráltuk neki,majd díszkiséretben támogattuk tovább!!:):)

PECSENYE HIÁNYOZTÁL!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:17:25	43	05:59	10.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5353 napja

Kellemes kocogás lehetett.

pecsenye 5353 napja

Kösz Peti! Abban a négy órában szenvedtem mint az állat. Ti ott, én itthon. Ti futottatok jókedvűen, én szenvedtem idehaza... Egészségetekre

Littleyu 5353 napja

Aztaaa, Te sem tétlenkedtél ma úgy látom.
Ha egyszer Debrecenben van kedved futni szólj, és egyeztetünk. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.