hbrctika futás

2017.05.20 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:02

Távolság

5 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

kis 5 kmes futás 1 km melegites 1 km 13,4-esen 500 méter laza 1 km 13,4 esen majd 500 laza 500 m 15-ösön majd  levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:02 5 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!