Edzésleírás
90perc, benne 4*10perc erős
(az erőset keményebb áttéttel)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 39.24 | 02:18 | 26.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |