Edzésleírás
1 km melegites 14esen 800 meter 300 meter 8ason 5x vegen 800 meter levezetes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:04 | 7 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |