Edzésleírás
A közeli őrtorony meglátogatása egy túratársnővel. (Az idő bruttó) Kellemes reggeli kocogás volt, apróbb eltévedésekkel, mivel "nem lehet eltéveszteni az útvonalat"! De, lehet! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 10 | 07:00 | 8.57 | 230 | 0 | 0 | 0 |