Edzésleírás
Dankon marc 20kg, Kovats Bencevel meg Torok Tibivel toltam.
elejét elfutottuk
szerencsere kipukadtak eleg szarul eset semmi kedvem nem volt. a táska szétnyomta a vállam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:10:00 | 25 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |