kkancz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:36:26Távolság
7.3 km Szint: 57 mTempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Kiprun MD
qqmelegben
https://runkeeper.com/user/kkancz/activity/1014417333?tripIdBase36=gryhf9&activityList=false&
Volt még az elején 1,3 km, amit nem mért a fránya óra. Remélem, nem ennyi fog hiányozni az év végén a 2017-hez!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 57 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.95 | 05:12 | 11.55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
