Edzésleírás
Könnyed 10es mára a penzum. Ezt könnyü betartani. Nagyon jól esett lazán menni, erre még Andi se mondhatja, hogy tul gyors :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:29 | 2.35 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:53 | 2.35 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:12 | 2.35 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:14 | 2.35 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:04 | 0.7 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |