hbrctika erősport

2017.08.28 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

húzódzkodás kis szakítás meg deadlift a végén egy kis krall meg plank. (3*1 perc mind kettőből)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!