Edzésleírás
Kicsit hidegebb volt, mint vártam, és a kesztyűmet természetesen otthon hagytam, de szererncsére nem volt vészes nélküle sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:50 | 12 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép korai futás! :-)
(Lesz hétvégén Mogyoródon vmi cross futás, de tegnap próbálkoztam a határral és q nagy sár van - nem érdemes menni :-( ).
zolle 2494 napja
Jaja. A 31-estől az épületig (a sarkáig. a jobbos kanyarban fordultam) és vissza volt kb. 7 perc. Ott még kavicsos volt és lehetett futni.