miki69 10.26 km Futás 2017-12-20-n 18:26-kor

miki69 futás

2017.12.20 Szerda, 18:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:08

Távolság

10.26 km Szint: 273 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

106

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	34	118	151	145
00:06:44	1	06:44	8.91	42	106	165	145
00:04:29	1	04:29	13.38	31	163	172	167
00:05:42	1	05:42	10.53	19	111	173	154
00:05:05	1	05:05	11.80	17	136	173	165
00:05:12	1	05:12	11.54	33	137	174	166
00:05:43	1	05:43	10.50	23	139	174	164
00:05:09	1	05:09	11.65	16	138	174	165
00:05:13	1	05:13	11.50	25	152	176	165
00:05:26	1	05:26	11.04	25	154	163	159
00:01:48	0.33	05:27	11.00	6	156	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.