miki69 12.17 km Futás 2017-12-25-n 13:39-kor

miki69 futás

2017.12.25 Hétfő, 13:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

12.17 km Szint: 454 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

101

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 454 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	26	102	157	147
00:05:46	1	05:46	10.40	40	153	166	160
00:05:56	1	05:56	10.11	61	154	170	164
00:06:09	1	06:09	9.76	46	149	169	160
00:08:45	1	08:45	6.86	91	141	174	164
00:08:14	1	08:14	7.29	40	118	175	160
00:05:54	1	05:54	10.17	10	154	166	160
00:05:21	1	05:21	11.21	22	152	170	161
00:10:30	1	10:30	5.71	46	114	176	163
00:05:01	1	05:01	11.96	16	150	169	160
00:05:13	1	05:13	11.50	36	161	176	170
00:05:14	1	05:14	11.46	16	159	173	167
00:03:06	0.62	05:00	12.00	4	165	173	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.