miki69 21.1 km Futás 2018-01-06-n 09:01-kor

miki69 futás

2018.01.06 Szombat, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:32

Távolság

21.1 km Szint: 968 m

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 968 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	37	91	161	152
00:06:42	1	06:42	8.96	51	149	170	159
00:09:11	1	09:11	6.53	101	148	171	161
00:08:40	1	08:40	6.92	74	155	172	162
00:09:15	1	09:15	6.49	99	160	173	166
00:08:27	1	08:27	7.10	37	131	168	155
00:05:20	1	05:20	11.25	5	151	167	161
00:07:08	1	07:08	8.41	43	152	169	161
00:07:16	1	07:16	8.26	52	151	173	162
00:06:07	1	06:07	9.81	6	151	167	158
00:07:01	1	07:01	8.55	13	145	173	158
00:08:23	1	08:23	7.16	73	146	172	162
00:07:42	1	07:42	7.79	58	142	173	161
00:08:36	1	08:36	6.98	71	144	171	162
00:07:27	1	07:27	8.05	53	159	171	165
00:07:00	1	07:00	8.57	39	157	173	166
00:08:59	1	08:59	6.68	83	159	172	167
00:08:39	1	08:39	6.94	39	149	172	162
00:06:36	1	06:36	9.09	4	154	171	165
00:06:21	1	06:21	9.45	17	157	177	167
00:06:02	1	06:02	9.94	13	158	178	170
00:00:37	0.1	06:10	9.73	1	177	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.