steve71 17.6 km Futás 2009-12-20-n 06:20-kor

steve71 futás

2009.12.20 Vasárnap, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:05

Távolság

17.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bemelegítés hólapáttal.Aztán irány a Desi.Az egyesig nem is nagyon volt gond,de onnan szinte végig érintetlen,szűz hóban futottam.teljesen kihalt volt a vonal.A tó is befagyott,így a pecások sem zavarták meg a természet csendjét.Aztán visszafelé a nap is előbújt.Jól esett a futás,főleg a tegnapi 15 óra meló után.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Csaba43 5496 napja

Egészségedre spori!

Rita 34 5497 napja

Fogcsikorgató hideg, kék ég, sziporkázó napsütés, hófedte fehér táj, roskadozó havas fák. -hű szép is ám!
Zimankós téli kikapcsolódásodhoz gratulálok! :)
Egészségedre!

Rolek34 5497 napja

Egészségedre Pisti!!!A nyomodban jártam ma!!!:-)Szerintem Te voltál csak a vonalon!!!

Mozg 5497 napja

Egészségedre! Egy kis tüdőszellőztetés jólesik ilyenkor.

kopi60 5497 napja

én péntek óta melózóm ráadásul ma hosszút...f ... tele az egész rohadt országgal...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.