Edzésleírás
Kimaradt a hétvégi hosszú, ezért eredetileg ma akartam egy kicsit hosszabbat, de egyszerűen képtelen vagyok olyan korán kelni... Szokásos hajnali, bő órás futásnak viszont teljesen rendben volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:58 | 14 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 2456 napja
Egs!
Elég is ennyi, majd hétvégén lehet hosszúzni! :-)