Edzésleírás
3x1000 m közte 3x40 burpee.
\r\n
utana sima terep futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:54 | 6.2 | 07:44 | 7.77 | 0 | 0 | 0 |