housefly 10.36 km Futás 2018-01-23-n 05:35-kor

housefly futás

2018.01.23 Kedd, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:14

Távolság

10.36 km Szint: 166 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 166 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	12	73	154	88
00:04:57	1	04:57	12.12	15	72	90	78
00:05:03	1	05:03	11.88	19	90	210	161
00:05:13	1	05:13	11.50	17	135	169	148
00:04:51	0.97	05:00	12.00	14	135	170	148
00:05:03	1	05:03	11.88	22	136	165	150
00:05:07	1	05:07	11.73	24	127	175	151
00:05:00	1	05:00	12.00	17	145	175	157
00:05:08	1	05:08	11.69	10	144	180	160
00:04:56	1	04:56	12.16	12	135	178	155
00:01:50	0.36	05:06	11.78	4	144	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.