Edzésleírás
Téli Mátra M., amennyire tőlem telt, futva. Zolee sporttárs meggyőzött, hogy ez nekem jó lesz, én hülye meg elhittem. Az első harmadban a tömeg, a második harmadban a számomra nem futható emelkedő a Kékesre, a végén meg a cipőm akadályozott abban, hogy vállalhatónak minősítsem az eredményt, mindezt sikerült megfűszerezni valami náthával, amitől még most is vacakul vagyok. Ez van, ha építkezni akarnék, akkor azt mondanám, hogy ebből kell. Ami biztos, hogy fogok néhány célirányos domobzást beiktatni. Ami nem biztos, az egy olyan terepcipő beszerzése, ami nem csúszik ennyire, mert az nagyon vacak érzés volt, hogy a Kékesről lefelé csak az nem előzött le, aki nem is akart, de ritkán járok havas "versenyeken", könnyű terpere meg van cipőm... Összességében azért kellemesen elfáradtam, mást meg nem is nagyon vártam ettől a kiruccanástól. Köszi Zoli, az ötletet is, meg a fuvart is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:39:00 | 26 | 08:25 | 7.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Február 24. Forraltborvidék félmaraton, Szexárd. Nincs ekkora szintkülönbség, viszont a sár nem kizárt. Addig szerezz be egy jó cipőt.
plezerm 2442 napja
Nem semmi kis kiruccanás. Zoli engem is fűzött, de nekem más programom volt.