Ildi95 5.39 km Futás 2018-03-18-n 13:49-kor

Ildi95 futás

2018.03.18 Vasárnap, 13:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:25

Távolság

5.39 km Szint: 179 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	101	77	178	150
00:05:04	1	05:04	11.84	21	173	183	179
00:05:13	1	05:13	11.50	41	181	185	182
00:05:03	1	05:03	11.88	7	146	184	173
00:04:55	1	04:55	12.20	4	153	187	175
00:02:01	0.39	05:10	11.60	6	178	186	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.