Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás bemelegítés, 6*1000/500, levezetés. Az ezrek 4:05 és 4:21 között, az 500-ak 5:45 -s 6:10 között, ahogy az emelkedők adták. Pont elég is volt.
bemelegítés, 6*1000/500, levezetés. Az ezrek 4:05 és 4:21 között, az 500-ak 5:45 -s 6:10 között, ahogy az emelkedők adták. Pont elég is volt.
Mivel hajnalban, sötétben nem szívesen hagyom el a lakóparkot, így a környék utcáin, fel-le, össze-vissza. Ezért is hektikus a tempó.
Szép!Látom unod az egyenletes tempójú futást. :-)Hol nyomod ezeket az ezreket?
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
hadzsi 2368 napja
Mivel hajnalban, sötétben nem szívesen hagyom el a lakóparkot, így a környék utcáin, fel-le, össze-vissza. Ezért is hektikus a tempó.