Ildi95 21.28 km Futás 2018-04-15-n 09:01-kor

Ildi95 futás

2018.04.15 Vasárnap, 09:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:53

Távolság

21.283 km Szint: 105 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

115

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	0	115	178	166
00:04:55	1	04:55	12.20	8	172	183	179
00:04:57	1	04:57	12.12	9	181	186	184
00:04:59	1	04:59	12.04	8	178	187	185
00:05:04	1	05:04	11.84	11	184	188	186
00:03:23	1	03:23	17.73	5	183	189	187
00:05:02	1	05:02	11.92	2	183	187	186
00:05:12	1	05:12	11.54	3	183	186	185
00:05:04	1	05:04	11.84	5	183	187	186
00:05:02	1	05:02	11.92	1	185	187	186
00:05:17	1	05:17	11.36	8	182	189	186
00:05:21	1	05:21	11.21	6	184	189	186
00:05:02	1	05:02	11.92	8	185	189	187
00:05:22	1	05:22	11.18	2	183	188	185
00:05:19	1	05:19	11.29	3	178	187	185
00:05:23	1	05:23	11.15	3	184	187	186
00:05:33	1	05:33	10.81	2	186	188	187
00:05:30	1	05:30	10.91	4	185	190	187
00:05:31	1	05:31	10.88	11	183	190	187
00:05:42	1	05:42	10.53	5	171	191	187
00:05:54	1	05:54	10.17	4	174	191	186
00:03:11	0.28	11:22	5.28	0	169	194	188

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.