miki69 12.31 km Futás 2018-04-22-n 17:57-kor

miki69 futás

2018.04.22 Vasárnap, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:28

Távolság

12.306 km Szint: 421 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	22	98	157	146
00:05:49	1	05:49	10.32	63	156	163	160
00:05:54	1	05:54	10.17	63	158	163	160
00:08:38	1	08:38	6.95	86	110	164	157
00:06:27	1	06:27	9.30	82	160	168	164
00:06:19	1	06:19	9.50	59	157	168	162
00:06:39	1	06:39	9.02	20	109	167	149
00:04:20	1	04:20	13.85	0	150	159	154
00:04:29	1	04:29	13.38	10	147	157	153
00:04:10	1	04:10	14.40	6	152	159	156
00:04:15	1	04:15	14.12	2	154	159	157
00:05:13	1	05:13	11.50	3	131	169	158
00:02:39	0.42	06:19	9.51	5	138	151	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.