SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:37Távolság
9.273 km Szint: 149 mTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Edzésleírás
Laza 6km 4'39 körül majd 4x5x100m délután Csepelen munka előtt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 149 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.29 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
