Ildi95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:11Távolság
12.804 km Szint: 56 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
83
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 2 | 83 | 173 | 150 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 155 | 175 | 166 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 5 | 149 | 175 | 162 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 10 | 129 | 176 | 164 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 3 | 152 | 179 | 172 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 4 | 123 | 180 | 162 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 6 | 146 | 179 | 166 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 8 | 118 | 184 | 165 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 2 | 159 | 181 | 172 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 143 | 180 | 170 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 7 | 132 | 181 | 168 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 3 | 141 | 182 | 167 | |
| 00:03:50 | 0.8 | 04:48 | 12.52 | 8 | 154 | 184 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
