Edzésleírás
1600 gyors,
100 levez.Hajós 50es. edzéstartás után beugrottam én is kicsit pancsolni. fél óra folyamatos volt a terv, de aztán rámhúzták a kötelet, ígymár csak levezettem. 500anként sikerült kicsit gyorsulni is, 1:39-38-37-es részidőket úsztam kb.