Csontos futás

2018.06.10 Vasárnap, 00:11:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:15:35

Távolság

3.03 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Optivita 6 órás váltó 7. etap - utolsó 3 kili, itt már 5 perc feletti 1000-ek. Itt döntöttünk úgy, hogy két körönként cserélünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:35 3.03 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9